חשיבות התאורה

כבר חשבתי שיש לי בעיות ריכוז, עד שאבא שלי העיר לי שהוא לא מצליח לראות כלום במחשב בחדר בו אני יושבת ללמוד.אני אישית מעדיפה לעבוד ולהקליד בחושך, אבא שלי אמר לי שזה עלול לגרום לי לבעיות ראיה עם השנים. לא חשבתי על זה, אבל בחודשים האחרונים, הרגשתי כמה פעמים כאבי ראש מאוד חזקים וגם היו לי הבזקים מסביב לעיניים.

אותם הבזקים הטריפו אותי, זה נראה כמו אורות מרצדים, והם שאבו ממני את כל הכוחות. קניתי מנורה קטנה, לשולחן, שתאיר יותר, ויש לה צבע לבן מאוד. גם אחרי שהתחלתי להדליק אותה משעות הערב, הכאבים לא נעלמו. עד שאמא שלי הציעה לי לקנות מנורת תקרה, מאירה וגדולה.

כמה ימים אחרי, הכאבים שהיו לי הלכו והתמעטו. לא היה לי צורך במנורה הקטנה, והרגשתי טוב יותר – ועירנית יותר. מי חשב לעצמו שהסיבה יכולה להיות כמות האור בחדר. הרי שנים שבחרתי לשבת בחדר חשוך עם אור קטן. מאוד אהבתי את תחושת השקט שהביא איתו החושך, ויש הרבה אנשים שסובלים ממיגרנות והחושך עוזר להם להירגע. רק שלמי שיש הרבה שעות מול המחשב, לא מומלץ לשבת בחושך אלא לשאוף לתאורה חזקה מאוד שמאירה.

פוסטים קשורים

הדרך שלא הלכתי בה

בכל החלטה שאנחנו עושים, אנחנו בוחרים דרך, נתיב שאליו הבחירה שלנו מובילה. הבעיה היא שאנחנו אף פעם לא יכולים לדעת

קרא עוד »

ללמוד חכם

תקופת בחינות? עבודות שנשארו לכם להגשה? לא מצליחים להתרכז? מי מאיתנו לא מכיר את המאבק הפנימי הזה בין החובה לשבת

קרא עוד »

יומולדת

יש לי יום הולדת עוד מעט ואני ממש מתבאסת שעכשיו החופש הגדול. הייתי רוצה דווקא לחגוג עם התלמידים שלי את

קרא עוד »

בואי כלה

אני באה! אני באה! רק רגע, תנו לנשום, תנו לעכל את השינוי שהולך לבוא. אני מבטיחה לבוא, רק תנו לי

קרא עוד »

עלבון

בשבוע שעבר בהפסקה הגדולה ישבתי בחצר והשגחתי על הילדים, תוך כדי שיחה עם חברה לעבודה. דיברנו על העבודה ועל הופעה

קרא עוד »